Leichtathleten bieten Einsteigerkurse an
Laufen ist eine gesunde und ohne viel Aufwand zu betreibende Sportart. So weit so bekannt und das nicht erst seit Corona!
- Aber wie schafft man im wahrsten Sinne des Wortes die ersten Schritte?
- Wie schnell und wie oft sollte man am Anfang laufen?
- Welche Ausstattung wird unbedingt benötigt und welche ist zwar "nett", aber nicht unbedingt erforderlich?
- Wie ist das mit dem Dehnen? Wie bleibt man dabei, auch wenn sich irgendwann der berühmte innere Schweinehund meldet?
Fragen über Fragen: Ein guter Weg ist es daher, den Einstieg in den Laufsport unter kompetenter Anleitung und gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu finden. Daher bieten die Leichtathleten des MTV in diesem Jahr den Kurs "Joggen für Einsteiger" an. Das bewährte Team um Christian Boenke freut sich darauf, erneut zahlreiche Newcomer und Rückkehrer zu begleiten.
Alle Fragen zum achtwöchigen Kurs werden bei einem Infoabend im Gemeinschaftsraum der Triftweghalle beantwortet. Für Mitglieder ist die Kursteilnahme kostenlos, Nichtmitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 40 €.
PS: Weitere Information und Anmeldung über info@mtvnienburg.de oder unter 05021 14311